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Programme du week-end CHOC

Lien

2016/off4-9




Le détail

SAMEDI 14

2016/week end choc1Circuit côtes

Rendez-vous 13h15

parking Emile Zola de Bogny / Meuse 

Départ à 13H30

Environ 2H30

15 km avec plus de 900mD+

Le ravito d’arrivée sera offert par l'ABC



2016/off 4-2

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2016/week end choc1« On a tous une histoire »

Rendez-vous 17h30

Salle Jacques Brel de Monthermé

 Après la mise en bouche proposée par l’équipe du K-raid Ardennes,

vous êtes bien évidement conviés à participer à une

«Conférence partage» orchestrée par Alain BUSTIN

 Le maître est passionné de montagne, marathonien et traileur aguerri, il se consacre aujourd’hui à l’écriture.

Son expérience des grandes courses de montagne l’a poussé à créer des personnages qui évoluent dans ces épreuves hors normes.

 Nous nous interrogerons et échangerons grâce à ses nombreuses expériences de la course de montagne sur le plaisir que nous avons à courir.

Au rythme de cette épreuve hallucinante qu’est l’Ultra Trail du Mont-Blanc, Alain BUSTIN questionne sur notre propre cheminement.

                               Est-ce le résultat ou la quête qui importe?

                               Le but ou le chemin?

                               À quoi bon souffrir?

                               Et qu’est-ce que l’échec?

                               Qu’est-ce que l’amour?

Ici, pas de réponses à l’emporte-pièce, mais un questionnement sous-jacent qui mène à apprécier la richesse de chaque moment de vie.

Plus d’informations sur son blog http://alainbustin.over-blog.com/

2016/off4-3

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2016/week end choc1DINER

Rendez-vous 20h00

Restaurant "Le Val de Semoy" de THILAY

vous propose le menu suivant

MENU A 20,00 € / Personne

Boisson comprise dans le menu : 1 verre de vin + carafe d’eau + café

 ( apéritif offert par l'Athlétic Bélair Club)

Rosace de jambon d’Ardenne au fromage frais et coulis de framboises au thym

et légumes croquants

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Filet de volaille au lard fumé, réduction corsée au cidre de Lalobbe

Garniture de saison

-------------- 

Cheesecake spéculos et sorbet framboise

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Votre réservation sera à adresser par mail à

ardennesmegatrail@yahoo.fr

avant le Mardi 10 mai minuit (renseigner le nombre de personnes & nom)

(règlement sur place)

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DIMANCHE 15

2016/week end choc1

Sortie OFF N°4

Rendez-vous 7h45

parking du restaurant des Boucles de Meuse de Monthermé

Départ à 8H00

Environ 3H45

23 km avec 1 450mD+

ou 27 km avec 1 700mD+

Le ravito d’arrivée sera offert par l'ABC

2016/off4-6

2016/off4-4




L'intéret des week end chocs ? voici un petit post de seb chaigneaux pour vous convaincre de venir : ICI

 

Vous souhaitez avoir quelques idées de courses à faire en entrainement ?cliquez ICI pour voir les courses amies que nous ne pouvons que vous conseiller !

 


 

Partenaire de l'Ardennes Mega Trail, MY RUN TRIP est un site spécialisé dans le covoiturage de sportifs, et plus spécialement de coureurs.

Il est bien plus agréable de partager , en plus des frais et de la monotonie d'un trajet, une passion comme la notre !

N'hésitez pas à créer votre trajet ou chercher l'un des existants !!

Notre course et les premières propositions de trajets ICI

 

 

2016/myruntrip1

 

2016/myruntrip2